« Un voyage de 1000 kilomètres commence par un 1 simple pas. »
Lao Tseu
Coaching Particulier
Le coaching pour les particuliers s’adresse à toutes personnes désirant améliorer son quotidien et son mode de vie. Nous traitons des sujets diverses et variés : les relations, la carrière, la famille, l’équilibre, la santé, la communication ou encore le développement personnel.
Accompagner un changement
- Prendre un nouveau poste
- Préparer un retour au travail après un congé ou une absence
- Accompagner une nouvelle orientation professionnelle
- Accompagner un projet / changement personnel
- Rechercher un emploi
- Trouver une orientation
- Préparer aux concours et examens…
Aider à concrétiser un projet
- Clarifier vos objectifs
- Evoluer dans votre organisation
- Evaluer sa carrière
- Développer votre style de communication
- Travailler une problématique personnelle ou professionnelle…
Se sentir mieux
- Avoir confiance en soi, estime de soi
- Eviter burn-out et bore-out
- Savoir poser des limites, s’affirmer davantage
- Mieux gérer son temps
- Apprendre à s’organiser
- Apprendre à dire « non »
- Gérer vos émotions
- Gérer un conflit
- Trouver votre place dans une équipe ou une entreprise
- Atteindre un équilibre vie privée / vie professionnelle
- Traiter les blessures et traumatisme…
Coaching Entreprise
L’accompagnement par un coach professionnel des dirigeants et des managers permet d’obtenir de nombreux bénéfices pour votre entreprise :
Gagner en efficacité professionnelle et mieux gérer
son stress et ses émotions.
Nous travaillons ainsi sur la confiance, la connaissance de soi (valeurs, croyances), la communication et le sens donné à la mission.
Ces actions peuvent se mener en coaching individuel
ou dans un cadre collectif.
Problèmatique carrière et RH
- Evolution de carrière
- Réorganisation
- Prise de nouvelles fonctions, de métier
- Gestion d’équipe
- Transition professionnelle
- Etablir un climat de confiance
- Gérer un conflit
- Préparer les entretiens annuels et de recadrage…
Managers et dirigeants
- Améliorer sa communication professionnelle et animer mes équipes
- Partager une vision et donner du sens
- Équilibre vie personnelle / vie professionnelle
- Accompagner des futurs leaders
- Nouveau manager : trouver son style
- Gérer le stress
- Animer une réunion
- Définir son style managérial
- Devenir manager coach
- Construire ou asseoir sa légitimité de manager
- Gérer les périodes de doute dans la prise de décision
- Préparer un entretien professionnel
- Gérer le temps et les priorités…
Coaching Familial
Le coaching familial est une approche qui vise à aider les membres d’une famille à améliorer leur communication, leur relation et leur bien-être en général. Il peut être utilisé dans de nombreux contextes, tels que :
- Pour résoudre des conflits familiaux
- Pour aider les membres de la famille à mieux se comprendre et à mieux s’entendre
- Pour gérer les transitions et les changements au sein de la famille (par exemple, l’arrivée d’un nouveau membre, le départ d’un membre, etc.)
- Pour améliorer la communication au sein de la famille
Le coaching familial peut être bénéfique pour tous les membres de la famille, quel que soit leur âge.
Il peut aider les membres de la famille à mieux s’exprimer, à écouter les autres et à résoudre les conflits de manière constructive. En travaillant ensemble, les membres de la famille peuvent renforcer leur relation et améliorer leur bien-être général.
